Ernährungsanalyse - Ernährungsberatung - Ernährungskontrolle

Zu einer ausgeprägten Work-Life-Balance gehört neben einer körperlichen Betätigung unzweifelhaft auch die gesunde und bewusste Ernährung. Eine gesunde Ernährung ist wichtig, damit Sie genug Energie haben, um die alltäglichen Anforderungen im Beruf und Freizeit zu meistern, Ihre gesteckten Ziele erreichen zu können und Ihre Gesundheit zu verbessern. Ohne einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann Ihr Trainingsprogramm nicht die gewünschten Erfolge erzielen. Daher wird Sie Ihr Personal Trainer mit seinen nun schon seit 30 Jahren bewährten Ernährungskonzepten unterstützen. Bei Bedarf kann hier auch eine Analyse Ihrer Ess- und Einkaufsgewohnheiten vorgenommen und Optimierungen gemeinsam umgesetzt werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Diäten, ist mein Ansatz grundsätzlich langfristig ausgelegt und einfach umzusetzen. Ich, als Ihr Personal Trainer werde Ihnen unsere aus 30-jähriger Erfahrung entwickelten Ernährungs- und Verhaltenskonzepte bei Bedarf anschaulich erklären und Sie dabei unterstützen, Ihre Ernährungsgewohnheiten sukzessive umzustellen um Ihre Fitness-Ziele schneller und effizienter zu erreichen. Sie werden gesünder und vitaler aussehen, sich besser fühlen und zufriedener sein, wenn Sie bewährte Methoden zum Fettabbau umsetzen.

Die Ernährungsanalyse und Beratung wird von Anfang an begleitend zu Ihrem Training vorgenommen, damit Ihre Erfolge so schnell wie möglich eintreten und Ihre Work-Life-Balance stetig gestärkt wird.

Die wichtigste Bedingung hierfür ist Ihr Wille und Ihr Entschluss, den Startschuss zu setzen, um mit mir kontinuierlich die gesteckten Ziele umzusetzen - für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre ausgeglichene Work-Life-Balance! Lassen Sie uns starten! "Kontakt"