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Professionelle Unterstützung zur Erreichung Ihrer Ziele und einer ausgeglichenen Work-Life-Balance

Für Erfolg im Beruf wie auch im privaten Bereich ist es unerlässlich, mit seiner Seele und seinem Körper in Einklang zu sein und eine stark ausgeprägte Work-Life-Balance zu besitzen. Daher bedienen sich erfolgreiche Schauspieler, Models, VIP's, Geschäftsleute und selbst erfolgreiche Sportler schon immer der Vorzüge eines Personal Trainers. Vor allem in den USA ist es eine Selbstverständlichkeit, als Schauspieler, als Model, als Businessman/-woman oder auch als ganz gewöhnliche Berufstätige an der gewünschten Fitness oder Top-Figur mit einem Personal Trainer zielgerichtet zu arbeiten. Das herkömmliche Aufsuchen eines Fitness-Centers ist ihnen hierbei nicht effizient, motivierend und professionell genug. Sie verlangen nach  einer professionell, begleitenden Hand, die die erreichten Etappen analysiert und die nächsten Schritte mit einem auf die jeweilige Person individuell zugeschnittenen Trainingsprogramm einleitet. Mit ein ganz entscheidender Faktor für den Erfolg stellt die hohe Motivation durch einen Personal Trainer dar.

Auch hierzulande nimmt die Inanspruchnahme der Vorzüge eines Personal Trainers immer weiter zu. Ob Sie nach einer Schwangerschaft wieder Ihre Top-Figur erreichen wollen, ob Sie allgemein abnehmen wollen, ob Sie im stressigen Berufsalltag einen Ausgleich brauchen und Ihre Work-Life-Balance stärken wollen, ob Sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten wollen oder einfach nur Ihrer Gesundheit was Gutes tun wollen, ich unterstütze, motiviere und begleite Sie bis zur Erreichung Ihrer Ziele.

Vorteile                        

  • individuelles Trainingsprogramm
  • Motivation
  • Erfolgskontrolle
  • Ernährungskontrolle
  • effektiver Fettabbau
  • effektive/planvolle Zielerreichung
  • Stärkung der physischen und mentalen Performance

Gruppen-/Partnertraining

Muskelaufbau    

Lauftraining - Fettabbau

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